Bulimia Nervosa

Entendendo o Ciclo Compulsão-Purgação
O que é a Bulimia?

A BN é caracterizada por episódios recorrentes de compulsão alimentar seguidos de comportamentos compensatórios para evitar o ganho de peso.

A Diferença: No Transtorno de Compulsão Alimentar, a pessoa come mas não compensa. Na Bulimia, a culpa leva à purgação (vômito, laxantes, exercício excessivo).
As Duas Fases

1. O "Binge" (Ingestão)

Perda de ControleComer muito, rápido e sem conseguir parar.
SegredoEsconder comida ou embalagens vazias.
DesconfortoComer até sentir dor física no estômago.

2. O "Purge" (Compensação)

Vômitos AutoinduzidosTentativa imediata de "livrar-se" das calorias.
Uso de MedicamentosAbuso de laxantes, diuréticos ou inibidores.
Exercício ExcessivoTreinar lesionado ou por horas para "queimar".
O Perigo Invisível

A bulimia causa danos graves ao corpo, mesmo que o peso pareça "normal".

Erosão do Esmalte Dentário (Ácido)

Desequilíbrio Eletrolítico (Arritmia)

Inflamação do Esôfago/Garganta

Desidratação Severa

A Armadilha do Ciclo

Como a tentativa de controle gera descontrole.

1. Restrição

Dieta rígida, jejum, regras severas.

2. Compulsão

O corpo faminto "quebra" a regra e exagera.

3. Purgação

Culpa intensa leva ao vômito/laxante.

4. Alívio/Culpa

Alívio passageiro, seguido de promessa de nova dieta.

Surfar a Vontade

Sente vontade de compensar agora? Tente adiar:

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Mitos da Bulimia

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"Só em muito magros"

Peso Normal

A maioria das pessoas com BN tem peso normal ou sobrepeso. Isso torna a doença "invisível" e perigosa.

"Vomitar emagrece"

Ineficaz

Purgar não elimina todas as calorias ingeridas (o corpo absorve rápido). A purgação causa inchaço e desacelera o metabolismo.

"É vaidade"

Regulação Emocional

Não é sobre beleza. É sobre tentar controlar emoções dolorosas através do controle (ou descontrole) da comida.

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