Desafio às Falsas Dicotomias

Saindo do "Tudo ou Nada" para encontrar o equilíbrio

1. Pensamento "Tudo ou Nada" (Preto e Branco)

Qual é o pensamento extremo?

2. A Zona Cinza (Exceções à regra)

Existem momentos em que esse pensamento NÃO é 100% verdadeiro?

3. O Espectro da Realidade (Síntese)

Negativo (0%) Zona de Equilíbrio Perfeito (100%)

A vida raramente acontece nos extremos.

Reescreva usando "Às vezes...":

Pensamento "Tudo ou Nada"	Exceções (Verdade)	Nova Perspectiva ("Às vezes...")

Voltar