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Dominó de Regras
Avaliação de Pressupostos Secundários
1. Se isto acontecer...
O gatilho ou evento temido.
2. Então devo...
A regra ou autocrítica imediata.
3. E se for verdade, devo...
A regra secundária que mantém o problema.
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Se isto acontecer...
Então penso que eu deveria...
E se isso for verdade, então eu deveria...
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