Preencha os campos abaixo para traçar a linha do tempo da sua dependência.
1. Cuidadores na Infância
Quem cuidava de você? (Pai, mãe, avós...)
2. Estilo dessas pessoas comigo
Eles faziam tudo por você? Criticavam seus erros? Eram superprotetores?
3. Por que agiam assim?
O que isso diz sobre ELAS (medos delas), não sobre você?
4. Como as pessoas lidam comigo hoje?
Você busca parceiros que repetem esse padrão? As pessoas te tratam como criança?
5. Consequência Atual
O que isso gera na sua vida? (Sentimento de incompetência, medo...)
Compreender Origem
Mapeamento da Origem
A Raiz (Infância)
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O Padrão Aprendido
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Reestruturação (Sobre Eles)
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Repetição Atual
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Impacto na Vida
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